Les ateliers du souffle
Vous avez envie de prendre soin de vous et de prendre votre envol en 2024. Alors venez tester le Rebirth Intégratif®
C’est une technique de respiration très simple et très efficace qui offre de nombreux bienfaits sur tous les plans et permet une transformation rapide.
Cet atelier est ouvert à toutes les personnes désireuses de découvrir cette méthode dans un petit groupe et aux personnes qui connaissent déjà et qui souhaitent faire une séance de respiration en groupe.
Samedi 09 mars
De 10h à 17h30
11, chemin des Bernards
03110 Cognat-Lyonne
Animation : Monique Martin
Coût : 55 € par personne
(Étudiant 20€; couple 40€ par personne; tarif libre pour les personnes à faible revenu (RSA)
(repas tiré du sac)
Programme :
Thème de l’atelier : le stress, l’anxiété
Échanges dans la confidentialité et la bienveillance
1 respiration Rebirth en groupe